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人流术后饮食的注意事项有哪些?
来源:西安人流网 点击: 时间:2012-06-26 11:55:22

如今生活中由于避孕不当而导致意外怀孕的情况时有发生,人流手术是许多女性首选的解决方法,可是这种手术对女性朋友身体的伤害是很严重的,因此术后的养护就十分重要,在养护的方式里饮食是比较关键的,下面就来介绍一些人流术后饮食需要注意的事项。

人流术后饮食需要注意:

一、无痛人流手术后,因为女性的身体一般比较虚弱,经常出汗。此时女性在喝水时,应坚持少量多次,减少水分的蒸发量;且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素,其中特别时维生素C、维生素B1、维生素B2。所以,在人流手术后,女性应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治便秘。

二、适当限制脂肪。虽然说人流术后女性身体较弱,需补充营养,但也不难过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右。对于行经紊乱的女性,注意不要食刺激性的食品,像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

三、蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分,如果蛋白质摄入不足,机体的抵抗力就较低。人流术后应怎么饮食?在人工流产后的半个月内,应多注意补充富含蛋白质的食物,像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

希望通过文章的介绍,女性朋友们对人流术后的饮食注意事项给予重视,因为在做过这样的手术后女性朋友的身体是十分虚弱的,只有在饮食上补充足够的营养才可以保证身体尽快恢复健康。

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