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孕妇奶粉好处多,你知道几个?
来源:互联网 时间:2017-12-06

摘要:宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。   孕产妇奶粉是专属于孕妇的配方奶粉,可以帮助孕妈补充孕期营养、也可缓解孕期各种不适症状,当然了孕产妇奶粉可不只有这些好处,孕产妇奶粉有哪些好处?孕产妇奶粉什么时间喝最好?孕妈们对于这些问题都必须要在意,孕期营养不足可是有很大危害的。?   ▎?孕产妇奶粉的作用?   1.补充叶酸?   叶酸是维生素B族的一种,是细胞制造过程中不可缺少的营养素,对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时,叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育,一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷,即神经管畸形,如脊柱裂等。   此外,缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症,导致自发性流产。叶酸还是红细胞形成所必需的物质,孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加,患有巨红细胞贫血的孕妈,易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。?   2.缓解孕期不适?   70%~80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,呕吐、偏食、厌食,都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。   尤其是孕吐严重的孕妈咪,不妨尝试一下孕妇奶粉,与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用,对消化系统的负担也较小。?   3.促进胎儿大脑发育?   宝贝的大脑发育并不是匀速进行的,从胎儿期到出生后的一年里,脑部的发育会异常迅速,这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养,尤其是DHA。   研究显示,妈咪从孕18周开始直到产后3个月,持续补充高水平的DHA,宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。?   众所周知,海鱼和海产品中的DHA含量较高,但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼,加之海洋污染问题的日益严重,通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。?   4.同样适合哺乳期的妈咪?   ?孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈咪饮用,比起油腻的汤水,孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明,坚持饮用孕妇奶粉的妈咪,母乳中锌、铁、铜等微量元素的含量较高,对宝贝的生长发育十分有益。?
  ▎?孕产妇奶粉什么时间喝?   孕中期腹中的宝宝生长发育进一步加快,所需要的营养物质也越来越多了,此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备的需要量也增加,所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,依然难以获得满足宝宝生长以及自身健康的多种营养元素,尤其是钙和铁。   但是孕妇奶粉则很好的弥补了这一点,几乎是强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质,可以为孕妈妈和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补怀孕期间的营养不足的情况。   一般来说,孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的质量,提高母乳的品质,不过在孕晚期还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿比较大,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。?   ?在选择孕产妇奶粉时,要选择正规、安全、值得信赖的大品牌,要注意奶粉的保质期及营养成分等信息,避免买到劣质奶粉,危害孕妇及胎儿健康。

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