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日晒3小时乳腺癌减半 让乳腺癌离我们更远
来源:互联网 时间:2018-01-15

  日晒3小时乳腺癌减半

  最新研究结果发现,10多岁时每周接触太阳紫外线至少21小时的参试者,比每周接触太阳紫外线不足1小时的人,癌症危险降低29%。

  三四十岁时户外活动时间最长的人,乳腺癌危险降低26%,接受阳光最多的60岁以上参试者,乳腺癌危险降低50%。

  晒太阳为什么会降低乳腺癌呢?研究人员分析指出,虽然深海肥鱼、牛奶和鸡蛋等食物含有维生素D,但是大约90%的维生素D是通过皮肤接触太阳紫外线而产生的。

  (实习编辑:胡利娜)

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