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久坐不动易引起痛经 女性预防痛经的9大方法

摘要:对于每个月必来的大姨妈,痛经是很多女性每个月的“痛处”。那么对于痛经要如何预防呢?预防痛经要注意哪些呢?一起来了解一下预防痛经的注意。痛经是困扰着很多女性的问题,很多女性因为痛经都不敢起身走动,...[详细]

  • 月经期间腰疼,可以捶捶吗?其实大多数人都错了

    摘要:一些妇科疾病也可能导致经期腰痛,如子宫内膜异位症等,这时则应到医院接受相关检查,找到真正的病因,及时治疗。大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状,为了缓解不适,很多人就会时不时地捶捶腰。实际上...[详情]

  • 想要好孕成功,就要增加啪啪啪次数吗?

    摘要:长期禁欲会影响男性精子活力和质量,直接影响精卵结合及受精卵发育,对于生一个健康的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间,排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量,降低妊娠成功率。很多人认为,女人...[详情]

  • 乳腺增生不能吃的6食

    高脂肪食物要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。饮料乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌...[详情]

  • 三个提醒 避免卫生巾感染疾病

    经期用品的清洁卫生特别重要。因为,盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统特别容易遭受外界致病物的侵袭,尤其月经期间,生殖器官的抵抗力下降,比平时更加脆弱,如果使用了不合...[详情]

  • 盆腔炎的日常保健

    盆腔炎</a>的日常保健"width="400"height="300"/>1、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。2...[详情]

  • 卵巢早衰能吃银耳吗

    卵巢早衰能吃银耳吗卵巢早衰能吃银耳的。同时要注意下列的饮食问题:1、女性朋友应常食用以下食品:瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外,适当配用一些碱性食物,可以缓和代谢性酸性...[详情]

  • 必知!警惕生活用品暗藏毒药

    1、牙膏中的氟化物市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到预防蛀牙的功效。但氟化物也是一种潜在的”毒药“,即使只摄入极小的量,也会对健康造成不利影响,甚至引起中毒,且毒性可以...[详情]

  • 女人恋爱时最喜欢这7种男人

    女人是很难琢磨的生物,因此才会有“女人心,海底针”一说。特别是女人在恋爱时的心理,更是让许多男性朋友头痛。男人们如果想要抓住心仪女生,还是先掌握女人的心理吧。女人在恋爱时最喜欢...[详情]

  • 理解女人妊娠期性心理

    妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的...[详情]

  • 经期吃啥助于排毒

    经期排毒是女性养生的重点,经期排毒的方法有很多,而科学的饮食莫过于一种最好的排毒方法,那么经期吃啥排毒呢?1、绿豆中医认为绿豆可解百毒,所以经期适当喝点绿豆及绿豆制品对排毒也会有帮助的。2、柑橘酸甜可...[详情]

  • 孕妇奶粉什么时候喝好

    孕妇奶粉是专门为妊娠期的女性或者哺乳期的女性喝的一种奶粉,孕妇奶粉是一种低乳糖孕妇配方奶粉,其中含有丰富的叶酸,可以促进胎儿的健康发育,亚麻酸,,亚油酸是胎儿发脑部和眼睛发育不可缺少的重要元素,钙,可...[详情]

  • 一吃就白的12大美白蔬菜

    俗话说的好一白遮百丑,美白是女人必做的功课之一,美白的方法有很多,以下就是一吃就白的12大美白蔬菜。白萝卜中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,...[详情]

  • 乳腺癌预防 吃黑木耳能预防乳腺癌吗

    乳腺癌是常见的肿瘤疾病,想要更好的预防乳腺癌可以多吃防癌抗癌的食物,那么吃什么食物预防乳腺癌?吃黑木耳能预防乳腺癌吗?防癌抗癌的功效黑木耳富含膳食纤维和一种特殊的植物胶原,这两种物质能促进胃肠蠕动,减...[详情]

  • 女人你是否体寒 最全的体寒调理(四)

    31、治痛经特效穴--寒凝血瘀有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎,痛经严重者,按压十七椎2—3分钟,可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎,...[详情]

  • 妊娠期便秘怎么办 该如何缓解

    便秘是常见的疾病之一,导致便秘的原因有很多,很多孕妇在怀孕期间会发生便秘的情况,那么妊娠期便秘怎么办?该如何缓解呢?早睡早起多喝水按压穴位润肠通便妊娠便秘在门诊中比较常见,我一位同学,怀孕5个月时开始...[详情]

  • 哪些食物可以有效的预防乳腺炎

    哪些食物可以有效的预防乳腺炎对于现在社会当中有很多的乳腺炎患者他会给女性带来很大的影响尤其是对于哺乳期的女性来说,我们一定要及时的去制止乳腺炎,对于乳腺炎的治疗方法也是有很多种的,有我们日常生活中的一...[详情]

  • 宫颈癌可以预防

    宫颈癌可以预防宫颈癌宫颈癌是威胁女性朋友的一大妇科癌症,它不仅给女性朋友带来了很大的身体和心理危害,同时也严重影响着患者的家庭。那么宫颈癌的早期症状有哪些呢?女性在日常中如何预防宫颈癌的发生呢?一、宫...[详情]

  • 流产后的饮食调理

    不管是人工流产还是意外流产对女性来说都是一种身心伤害,这些都不在自己的意料中,出现这些情况流产后应该如何调理,让自己快点恢复呢?流产后调理一、小产后一定要注意休息,不能多运动手术后头三天要卧床休息,过...[详情]

  • 8个方向,与肿瘤患者谈营养

    肿瘤患者更需营养支持肿瘤是一种与代谢及生活方式相关性疾病,研究发现,1/3的肿瘤与日常饮食及营养有关,消化道肿瘤与饮食的关系更加密切。通过合理营养,调整饮食习惯可以预防30%~40%的肿瘤。营养不良的...[详情]

  • “懒女人”要警惕盆腔炎3大征兆~

    征兆一:腰酸冷腰疼是女性较为常见的症状,除劳累、受凉、腰肌劳损等原因外引起女性腰痛的原因之一,还有恼人的盆腔炎。盆腔炎会造成人体抵抗力下降,炎症侵犯到盆腔,形成神经反射,造成腰痛。应对措施:有的女性起...[详情]

  • 女人一生必做的9项检查

    10年间,女性乳腺癌的发病率增长了近一倍,达到61.66/10万,其他癌症,如子宫颈癌等也有增长趋势。饮食习惯不合理、体育锻炼缺乏、工作压力过大、更年期体内激素水平变化等这些生理和心理因素,都容易诱发...[详情]

  • 女性私处清洗不当当心妇科病缠身

    女性私处,是女性保养的重要部位之一,私处护理不当容易诱发阴道炎等妇科病,所以许多女性会使用各种私处清洗液、护理液等。专家指出:私处护理不能依赖护理液、沐浴露等,甚至长期使用护理液、清洗液会破坏私处酸碱...[详情]

  • 孕妈妈含片姜缓解孕吐

    摘要:几乎每个孕妈妈在怀孕早期都会出现食欲不振、恶心、呕吐、头晕、乏力等早孕反应。一般来说,这种早孕反应在孕6周左右开始出现。早晨起来不停地干呕,刷牙的时候也忍不住想吐,闻到一点饭味菜味就不得不飞奔去...[详情]

  • 孕期做春梦会导致流产吗

    摘要:很多准妈妈在孕期都曾有过发“春梦”的经历,医学专家人士说“春梦”频繁多与孕期高雌激素状态有关,没必要感到羞愧。不过春梦会引起宫缩,大多数孕妇只会感觉肚子痛、肚子硬,但也会增加流产风险。医生提醒准...[详情]

  • 孕妇能吃猕猴桃吗

    摘要:猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。我们知道,叶酸是一种水溶性B族维生素,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,孕妇叶酸缺乏有可能导致胎儿...[详情]

  • 夏季养生——三宜三忌

    中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。夏季养生三宜一、晚睡早起古人对于夏季的养生是很有讲究的。《素问·四...[详情]

  • 怀孕呕吐厉害怎么办 如何缓解孕期呕吐?

    摘要:孕妇在怀孕一个半月左右,常出现一些反应,如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等,并非个个都有此情形,而是因人而异的。其实轻度的呕吐是正常的生理现象,一般在3个月左右就会自然消失,所以孕妇不要过分紧张...[详情]

  • 孕妇经常做b超好吗

    摘要:很多孕妇不知道经常做b超好不好,于是各处打听询问,其实,关于孕妇经常做b超好吗这个问题,据专家讲授,在需要的时候做B超的好处,还是可以从四个方面给以证实的。下面请详细阅读吧。很多孕妇不知道经常做...[详情]

  • 孕期孕妇腿抽筋是怎么回事

    摘要:很多孕妇在怀孕的时候都会出现小腿抽筋的情况,但很多人都不知道孕妇腿抽筋是怎么回事,对于这个问题专家指出,孕妇腿抽筋是怎么回事的问题,必须要从以下几个方面考虑。可以说孕妇腿抽筋是一种常见的现象,专...[详情]

  • 孕妇高烧四种方法有效替代药疗

    摘要:孕妇在发烧感冒的一方面可在产科医生的指导下合理用药,另一方面在发烧感冒的早期,也可采用下列方法而不用吃药打针就能治愈感冒。孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜肥厚、水肿、充血、抗病能力下降,所以很容易...[详情]

忧郁的九个征兆1、每天凌晨才睡,难以入睡,睡觉的过程中会醒来好几次;觉不够睡,心里老不踏实;早晨起不来,经常赖床;2、手机24小时开机;经常看手机;3、狂想去远方旅游,却只能在近郊瞎晃;4、感觉自己亚...[详细]
摘要:尽管已经到春天了,气温开始转暖,不过还是有不少女性朋友感觉身体寒冷。女性寒性体质该如何调理呢?小编提醒,这些让你暖起来!女性寒性体质如何调理这些让你暖起来尽管已经到春天了,气温开始转暖,不过还是...[详细]
“老朋友”没有如期而至……怀孕了吗?选择哪种人工流产方式?人流之前要注意什么,术后又该如何护理保健?面临人流十字路口的选择,徐州97医院人流四部曲带你安全放心每一步。